Kayıtlar

Kedilerle Birlikte Yaşamak: İnsan–Hayvan İlişkisinin Toplumsal ve Psikolojik Boyutları

Resim
  Kedilerle Birlikte Yaşamak:  İnsan–Hayvan İlişkisinin Toplumsal ve Psikolojik Boyutları Özet Kediler, binlerce yıldır insanlarla birlikte yaşayan ve bu ortak yaşam sürecinde hem kültürel hem de psikolojik açıdan önemli roller üstlenen hayvanlardır. 17 Şubat Dünya Kediler Günü , kedilerin yaşam hakkına dikkat çekmek, insan–hayvan ilişkisini güçlendirmek ve hayvan refahı konusunda toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla anılan sembolik bir gündür. Bu makale, kedilerin insan sağlığı üzerindeki etkilerini, toplumsal sorumluluk bağlamındaki yerlerini ve etik yaklaşımları incelemektedir. 1. Kedilerin İnsan Psikolojisi Üzerindeki Etkileri Araştırmalar, kedilerle etkileşimin stres düzeyini azalttığını, kaygı ve yalnızlık hissini hafiflettiğini göstermektedir. Kedilerin mırlama sesinin, insanlarda rahatlama ve güven hissi oluşturduğu; kalp atış hızını ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Evcil hayvan sahipliğinin, özellikle şehir yaşamında duygusal dayanıklılığ...

SEGA Donanım Devriminin Sessiz Mimarı: Hideki Sato ve Oyun Tarihine Bıraktığı Miras

Resim
  SEGA Donanım Devriminin Sessiz Mimarı:    Hideki Sato ve Oyun Tarihine Bıraktığı Miras Dijital oyun tarihi, çoğu zaman ekran önündeki karakterlerle ve markalarla hatırlanır. Oysa bu dünyanın gerçek mimarları, devrim niteliğindeki donanımları tasarlayan ve teknolojik sınırları zorlayan mühendislerdir. Bu isimlerin başında, SEGA’nın donanım odaklı dönüşümünde kilit rol oynayan Hideki Sato gelir. 77 yaşında hayatını kaybeden Sato, yalnızca bir mühendis değil; oyun kültürünün evrimine yön veren stratejik bir aklın temsilcisiydi. SEGA’nın Donanım Kimliğinin İnşası 1980’ler ve 1990’lar, oyun endüstrisinde rekabetin keskinleştiği, donanım gücünün belirleyici hale geldiği yıllardı. SEGA , bu dönemde arcade kökenli teknik bilgisini ev konsollarına taşıyarak farklılaşmayı hedefledi. Hideki Sato’nun liderliğinde geliştirilen sistemler, yalnızca grafik ve işlem gücüyle değil, geliştiricilere sunduğu esneklikle de öne çıktı. Sato’nun mühendislik yaklaşımı, “daha güçlü” olmanın ...

Blog Yazmanın Faydaları: Bireysel Gelişimden Toplumsal Etkiye

Resim
  Blog Yazmanın Faydaları:  Bireysel Gelişimden Toplumsal Etkiye Giriş Dijital çağda blog yazmak, yalnızca kişisel düşüncelerin paylaşıldığı bir alan olmaktan çıkmış; öğrenme, üretme, toplumsal etkileşim ve zihinsel sağlık açısından çok boyutlu bir pratik hâline gelmiştir. Bloglar; bireylerin kendilerini ifade etmelerine, bilgi üretmelerine ve dijital kamusal alanda kalıcı izler bırakmalarına olanak tanır. Bu makalede blog yazmanın psikolojik, bilişsel, mesleki ve toplumsal faydaları akademik bir çerçevede ele alınmaktadır. 1. Blog Yazmanın Psikolojik Faydaları Blog yazmak, bireyin duygu ve düşüncelerini yapılandırarak ifade etmesini sağlar. Bu süreç, özellikle stres ve kaygının düzenlenmesinde etkilidir. Araştırmalar, düzenli yazma pratiğinin duygusal yükü azalttığını ve psikolojik iyilik hâlini artırdığını göstermektedir (Pennebaker & Chung, 2011). Yazı yoluyla deneyimlerin anlamlandırılması, bireyin kendi yaşamına dışarıdan bakabilmesini mümkün kılar. Bu da öz farkındal...

602 Yayın: Sabırla Büyüyen Bir Arşiv

Resim
  602 Yayın: Sabırla Büyüyen Bir Arşiv Bazı sayılar yalnızca ölçmez; tanıklık eder. 602 yayın , benim için bir istatistikten çok daha fazlası. O sayı, zamanın içinden geçerek biriken bir görsel hafızayı , tekrar tekrar denenen bir üretim disiplinini ve susarak da konuşabilen bir hikâye arşivini temsil ediyor. Her biri, belli bir ânın, belli bir ruh hâlinin, bazen de kelimelere dökülemeyen bir hissin kaydı. Her yayın; küçük bir duraksama, kısa bir bakış, bazen cesaret, bazen tereddüt. Kimi gün iyi bir ışık, kimi gün ağır bir yorgunluk eşlik etti bu yolculuğa. Ama hepsinin ortak bir yönü vardı: üretmeye devam etme iradesi . Çünkü üretmek, benim için sadece ortaya bir şey koymak değil; dünyayla ilişki kurmanın, ona dokunmanın ve “buradayım” demenin bir biçimi oldu. Bu süreçte en kıymetli olan şeylerden biri, görünmez ama hissedilir bir dayanışma ydı. Bakan gözler, okuyan zihinler, yazılan kısa yorumlar, gönderilen tek bir mesaj… Bazen yalnızca bir cümle, devam etme gücünü büyüte...

Araba Yerine Toplu Ulaşım Kullanımının Karbon Ayak İzine Etkisi

Resim
  Araba Yerine Toplu Ulaşım Kullanımının  Karbon Ayak İzine Etkisi Özet İklim krizi, bireysel ulaşım tercihlerinin çevresel etkilerini daha görünür hâle getirmiştir. Özellikle özel otomobil kullanımı, kentlerde karbon salımının başlıca kaynaklarından biridir. Bu makale, araba yerine toplu ulaşım kullanımının karbon ayak izini nasıl azalttığını bilimsel veriler ışığında incelemektedir. 1. Karbon Ayak İzi ve Ulaşım İlişkisi Karbon ayak izi, bireylerin veya sistemlerin doğrudan ve dolaylı olarak atmosfere saldığı sera gazı miktarını ifade eder. Ulaşım sektörü, küresel sera gazı emisyonlarının yaklaşık dörtte birinden sorumludur. Bunun büyük bölümü bireysel otomobil kullanımından kaynaklanmaktadır. Özel araçlar genellikle tek veya iki kişi tarafından kullanılırken, yakıt tüketimi kişi başına düşen emisyonu artırmaktadır. Buna karşılık toplu ulaşım, aynı enerjiyle çok daha fazla insan taşıyarak kişi başı karbon salımını ciddi biçimde düşürür. 2. Toplu Ulaşımın Karbon Avanta...

🐟 Hamsi: Karadeniz’in Hafızası ve Sofranın Bilimi

Resim
  🐟 Hamsi:  Karadeniz’in Hafızası ve Sofranın Bilimi Karadeniz kıyılarında sabahın erken saatlerinde başlayan hareketlilik, yalnızca bir balık avını değil; bir kültürü, bir geçim kaynağını ve bir mutfak geleneğini temsil eder. Hamsi ( Engraulis encrasicolus ), Türkiye’de sıradan bir deniz ürünü değil; kimlik, ekonomi ve beslenme biliminin kesişim noktasıdır. Bu yazıda hamsinin besin değeri, geleneksel tarifleri ve sürdürülebilirlik boyutu bilimsel kaynaklar ışığında ele alınmaktadır. Hamsinin Besin Değeri ve Sağlık Etkileri Hamsi, yüksek kaliteli protein içeriğinin yanı sıra B12 vitamini, D vitamini, iyot ve selenyum bakımından zengindir. Özellikle EPA ve DHA gibi uzun zincirli omega-3 yağ asitleri açısından önemli bir kaynaktır. Bilimsel çalışmalar, düzenli balık tüketiminin kardiyovasküler hastalık riskini azaltabileceğini göstermektedir (Mozaffarian & Rimm, 2006). Omega-3 yağ asitlerinin inflamasyonu azaltıcı etkileri olduğu ve bağışıklık sistemini desteklediği de bild...

“Gerçek Sevgi Emektir”

Resim
  “Gerçek Sevgi Emektir”: İlişkilerde Emek, Bağlanma ve  Psikososyal Dayanıklılık Üzerine Bir Değerlendirme Özet “Gerçek sevgi emektir” ifadesi, romantik ya da sosyal ilişkilerin yalnızca duygusal yoğunlukla değil; süreklilik, sorumluluk ve bilinçli çabayla sürdürülebileceğini vurgular. Bu makale, sevginin emek boyutunu psikoloji ve sosyoloji literatürü ışığında ele almakta; bağlanma kuramı, üçgen aşk kuramı ve ilişkisel bakım kavramları üzerinden değerlendirmektedir. 1. Sevgi: Duygudan Sürece Popüler kültürde sevgi çoğu zaman yoğun bir duygu olarak tanımlansa da akademik literatür, sevginin dinamik ve gelişen bir süreç olduğunu ortaya koyar. Robert Sternberg ’in üçgen aşk kuramına göre sevgi; yakınlık, tutku ve bağlılık bileşenlerinden oluşur. Bu üç boyuttan özellikle “bağlılık”, bilinçli karar ve süreklilik gerektirir. Bağlılık, anlık hislerin ötesinde emek isteyen bir yönelimdir (Sternberg, 1986). Benzer şekilde John Bowlby ’nin bağlanma kuramı, güvenli bağın tekrar eden ba...