Teflon Ekran Süresi: Dijital Dikkatin Kayganlaşması ve Azaltma Stratejileri Üzerine Bir İnceleme
Teflon Ekran Süresi: Dijital Dikkatin Kayganlaşması ve Azaltma Stratejileri Üzerine Bir İnceleme Özet Günümüzde akıllı telefonlar ve sosyal medya uygulamaları, bireylerin günlük yaşamının merkezine yerleşmiştir. “Teflon ekran süresi” metaforu, kullanıcının dikkatinin ekrana yapışmak yerine kaygan bir biçimde sürekli içerik akışına kapılmasını ifade eder. Bu çalışma, ekran süresinin psikolojik ve davranışsal etkilerini incelemekte ve bu sürenin azaltılmasına yönelik bilimsel temelli stratejiler sunmaktadır. Giriş Dijital teknolojiler, bilgiye erişimi kolaylaştırırken aynı zamanda dikkat dağınıklığı, bağımlılık ve zihinsel yorgunluk gibi sorunları da beraberinde getirmiştir. Özellikle sosyal medya platformları, kullanıcıyı platformda daha uzun süre tutmak amacıyla algoritmik içerik akışları sunar. Bu durum, bireyin farkında olmadan uzun süre ekranda kalmasına neden olur (Alter, 2017). Teflon Ekran Süresi Kavramı “Teflon ekran süresi”, sürekli kaydırma (scrolling) davranışıyla karak...